Испытайте свою внимательность: найдите число 119 за 10 секунд

Любите испытания на внимательность? Тогда этот занимательный тест для вас!
Вам необходимо за 10 секунд найти на картинке число 119. Перед тем, как приступить к заданию, разверните изображение.

Чтобы быстро справиться с задачей, следуйте следующим советам:

• сосредоточьтесь и настройтесь на поиск — вам ничего не должно мешать;
• изучайте картинку целиком, а не частями;
• не останавливайте взгляд и не зацикливайтесь на отдельных участках.

Как правило, мозг быстрее замечает отличия, если охватывать изображение периферийным зрением.



Визуальные задачи улучшают такие мозговые функции, как наблюдательность, скорость реакции и зрительное восприятие.
Головоломки поддерживают умственную активность. Это предупреждает старение мозга и улучшает когнитивные способности.

Мнение науки
Ряд исследований утверждает, что регулярные мозговые тренировки снижают на 35% риск развития возрастных заболеваний нервной системы, например, болезни Альцгеймера или деменции.

Задания, связанные с зрительным восприятием, способствуют нейропластичности, т. е. способности мозга перестраиваться и формировать новые нейронные связи. Это особенно важно при реабилитации после травм головного мозга или для профилактики когнитивных нарушений.



Интересные факты
Визуальные задачи стимулируют творческое мышление.
Для улучшения когнитивных способностей достаточно 5−10 минут регулярных умственных тренировок.
Эффект визуальных упражнений усиливают другие методы тренировки мозга: решение логических задач, изучение языков или игра на музыкальных инструментах.

Обратите внимание, что визуальные задачи отличаются разнообразием упражнений и наличием индивидуального подхода.

Решение
Число 119 находится во втором снизу ряду, на третьем справа месте.



Если вы справились с заданием за 10 секунд и быстрее, то у вас превосходная зрительная память и высокий уровень IQ.
Если же задача заняла больше времени, то обратите внимание на регулярные тренировки когнитивных навыков. Со временем вы достигнете отличных результатов.

Визуальные головоломки — лёгкий и в то же время эффективный способ поддержания и развития когнитивных функций. Такие задачи увлекательны и приятны. Сделайте решение подобных заданий своей ежедневной привычкой — и ваш мозг скажет вам «спасибо».

Ранее «Хибины» поделились тестом, определяющим скорость восприятия.