Ученые уже доказали: правильно подобранные оттенки в интерьере могут повысить продуктивность на 15% и улучшить качество сна на 20%. Также цвета помещения влияют на аппетит и настроение всех членов семьи.
Исследование провела британский психолог
Сью Пикок. Она убеждена: выбор цветовой гаммы спальни непосредственно связан с качеством сна.
Какой же оттенок выбрать для интерьера спальни, чтобы снизить тревожность и побороть бессонницу? Эксперты убеждены — помогут 3 цвета.
Синий. Он снижает уровень стресса и создает ощущение покоя. Этот цвет способствует замедлению частоты пульса и некоторому понижению давления. К слову, темно-синий — тренд 2025 года.
Зеленый. Этот цвет ассоциируется с природой, поэтому снижает тревожность. Ученые доказали: зеленый цвет помогает улучшить рабочую память и восстановить ментальную энергию после интенсивной умственной нагрузки.
Серый. Люди, находящиеся в помещениях с преобладанием серого цвета, испытывают меньше эмоционального напряжения и быстрее расслабляются. Этот цвет ассоциируется со стабильностью, надежностью и спокойствием.
Тем временем психолог
назвала 4 цвета, которые носят только «психопаты».
А ранее мы предложили пройти психологический
тест.
Мурманская область
Войти
