Худший враг болезни Альцгеймера: кардиолог Бокерия рассказала о невероятных свойствах граната

Гранат нравится людям за его приятный вкус и аромат. Его зёрна имеют яркий и привлекательный внешний вид, что также способствует популярности фрукта.

Известно, что гранат богат витаминами и минералами, что делает его не только вкусным, но и полезным для здоровья. При этом мало кто знает, какую пользу он представляет для пожилых людей.

Дело в том, что он может помогать в профилактике болезни Альцгеймера, поскольку его мякоть и даже кожура имеют в составе вещество, улучшающее память. По словам врача-кардиолога Ольги Бокерии, это подтверждают и ряд исследований.



«Оказалось, что, действительно, гранат улучшает когнитивные функции и память»,—написала она в соцсетях.

Вместе с тем гранатовый сок, называемый «эликсиром молодости», следует употреблять с особой осторожностью. Суть в том, что пить его желательно в не очень концентрированном виде — разбавленным водой.

Проблема заключается в высокой кислотности напитка, которая пагубно влияет на слизистые оболочки. Кроме того, сок способен повреждать зубную эмаль, в связи с чем его рекомендуют употреблять через коктейльную трубочку.

Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.

Ранее мы рассказывали о пользе манго.