Диетическая окрошка с секретом: вкус отменный, а фигура не пострадает — домашние и гости будут умолять о добавке

Вчера, 13 мая в 15:14, Россия/мир
Идеальный рецепт летнего блюда
Фото: соцсети
Фото: соцсети
В жаркие дни довольно сложно придумывать аппетитные блюда. Однако тут на выручку приходит окрошка. Это одновременно и обед, и ужин, который нравится всей семье.

Сегодня расскажем про окрошку из индейки. Чтобы сделать заправку более насыщенной и освежающей, стоит добавить секретный ингредиент лимонный сок.

Необходимые продукты



  • филе индейки — 200 г р.;
  • картофель — 1 шт.;
  • огурец — 1 шт.;
  • яйца — 2 шт.;
  • сметана — 50 гр.;
  • кефир — 250 гр.;
  • вода — 50 гр.;
  • лимонный сок — 1 ч. л.;
  • соль, перец и свежая зелень по вкусу.


Как приготовить

Отвариваем индейку, картофель и яйца. Затем очищаем картофель и яйца и нарезаем их небольшими кубиками. Также мелко режем индейку, зелень и огурец.



В глубокой тарелке готовим заправку. Для этого соединяем сметану, кефир, воду и лимонный сок.

Затем добавляем все в кастрюлю. Солим, перчим, добавляем заправку, хорошо перемешиваем. Перед подачей на стол, окрошку охлаждаем. Приятного аппетита.

Ранее сообщалось, что 3 ингредиента спасут вечер — салат «Красный» станет коронным блюдом — все будут умолять о добавке
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ
Если Вы обнаружили ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

ПОПУЛЯРНОЕ