Этот вкусный, полезный и низкокалорийный десерт подходит для тех, кто следит за фигурой. Творог и яблоки, составляющие основу торта, богаты полезными веществами, поэтому десерт относится к рациону правильного питания.
О всех тонкостях приготовления блюда рассказала Наталья, автор дзен-канала
"Рецепты ЛАЙТ".
Ингредиенты:
- яйца — 2 шт.;
- обезжиренный творог — 200 гр;
- свежее яблоко — 150 гр;
- подсластитель — по вкусу.
Общий вес блюда составляет примерно 380 гр.
Способ приготовления
Очистите яблоко от кожуры и удалите сердцевину. Затем нарежьте его небольшими кубиками.
Поместите нарезанное яблоко, яйца и творог в чашу блендера, по желанию добавьте подсластитель. Доведите смесь до однородного состояния. Перелейте готовую массу в ёмкость для выпечки.
Готовьте торт
в микроволновке при мощности 800 Вт в течение 7−8 минут или
в духовке при температуре 165 градусов Цельсия в течение 30−40 минут.
Не забудьте украсить готовый торт. Для декора подойдут свежие ягоды, кусочки фруктов, орехи, измельчённое печенье, вафельная крошка, растопленный шоколад, варенье, карамель, сгущёнка… Доверьтесь своей фантазии — вариантов множество.
Приятного аппетита!
Ранее «Хибины» делились необычным рецептом солнечного лакомства —
варенья из одуванчиков.
Мурманская область
Войти
