Беломорская гиря

Турнир по гиревому спорту в рамках празднования 505-летия Кандалакши

10:00 – 10:45 - взвешивание и регистрация участников
11:00 – открытие соревнований, выступление спортсменов
13.30 – награждение

Программа:
Девушки (до 18 лет, абсолютная весовая категория)
- Рывок 12 кг – 3 мин без смены руки
Юноши (до 18 лет, абсолютная весовая категория)
- Рывок 16 кг – 3 мин без смены руки
Женщины (абсолютная весовая категория)
- Рывок 16 кг – 3 минуты без смены руки
Мужчины (до 40 лет и 40 +)
- Жим гири 24 кг – 2 мин без смены руки
- Толчок гири 45 кг – 2 мин без смены руки
- «Крест» статическое удержание гирь 12 кг на время

Определение победителей во всех номинациях по коэффициенту: Результат = (кол-во повторений*вес гири)/вес спортсмена

Заявки на участие - до 27.06.2022 на эл. адрес: vik.sorockin2017@yandex.ru
Справки по телефону: 8 921 156 82 12